健康診断のあとで。

待ちに待った?　年1回の健康診断(笑)の当日🏥です。
健保組合のおかげで、扶養家族も割安で健診うけられる
ありがたいシステムなのですが。

毎年、この当日が来るたび

「来年(の健診)までに、かならずダイエットしよう😣」

とかたく誓うのですが・・・

検査がおわると
のどもとすぎれば・・・で、
たちまち自分に甘くなる、これではいけませんね。

若い頃は低血圧だったのが、トシのせいで年々上がっているし、
バリウムのむ胃の検査も、
五十肩のためにあちこち身体の向きを変えるのが今年はとくにしんどかった、
もちろんその他の各検査も、
トシをとるごとにこらえ性が無くなるようです😅。

検査前日の夜9時から絶飲絶食、
もちろん朝食ぬき
で(なのに体重は昨日より1.3キロも増えていた、なぜ?)、
検査終了後に注文した天丼(主人は、定食を完食)。

・・・毎年のことながら、
検査後の食事はしみじみと、胃だけでなく五臓六腑、
身も心も沁みわたるようです。

・・・来年までに、ダイエットしなくては(こればっかり)。

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