エイプリルフールは過ぎたけど・・・

ベトナム料理店でみんなで
美味しくランチを戴いて、帰宅してしばらくした午後、
とつぜん
背中に近い右脇腹に痛みがきて、
(筋肉痛? 神経痛?)
しばらくすると居ても立っても居られないほど
痛みがきつくなり、
頻尿かお手洗いが近く(でもあまり気持ちよく排尿されない感じ)
生唾がわいてきたかと思うまに吐き気。

吐くと3時間ほど耐えていた痛みが和らぎ
(食あたり? 胃腸風邪?)
ホッとしたのですが
翌朝、またも背部から右脇腹の痛みで七転八倒。

たまらず病院に行き
尿検査と血液検査、CTで
『尿管結石』と診断されました。

(ノロウイルスとか、まわりに伝染る心配がなくてよかった)
・・・と、安堵しましたが
つくづく、加齢で
無理の利かない身体になってるんだな
と、痛感。

ドクターや看護師さんの指導によると
女性の尿管結石は

・更年期以降の年代
・体重がオーバー気味
・毎日ブラックコーヒー☕や緑茶🍵を
　がぶがぶのむ

・・・人はかかりやすいそうで、
見事にどんぴしゃり😅、
(打ち明けると、義母大笑い😂🤣)

生活習慣を見直して、ダイエットしなくては😵‍💫。

人生初の『尿管結石』、
そしてもう罹りたくないので・・・

ネット検索すると
漢方の『芍薬甘草湯』が急性の痛みに効く
との口コミがあり、心の支えに常備しようかなと思います。

この春先、
なぜか家族がつぎつぎ体調くずし・・・
主人は「(私の尿管結石が)ストレスやろう」
と言ってくれましたが
よくないことはこれですべて終わってほしい💦
と願います😅。

気圧の乱高下や環境の変化で
影響うけやすい春。
ここをみにきてくださるみなさまも気をつけて
健やかにおすごしくださいますように😊。

エイプリルフール過ぎたり厄消えよ


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やられた・・・😅。

ぶじ帰国した主人、
ホーチミンで風邪をもらってきたのか
咳と鼻🤧に加えて発熱。

彼の熱がさがったころ、私も発熱。
鼻水と痰のからむ咳
という全く同じ症状
で、しぶしぶ病院に行くと・・・
コロナ検査で陽性😅。

彼はめんどくさがってコロナ検査はしなかったらしいけど、
彼から伝染したので、きっと(まちがいなく)彼もコロナ。

弱毒化しているおかげで
熱と
咳・鼻水からくる息苦しさ
以外それほど苦しくなくすみましたが・・・
コロナ罹患も何度目😵?

海外に行くために接種証明が必要だからと
何回か打たされたコロナワクチン、
真偽不明ながら副作用の危険も騒がれていて
今となっては二度とごめんこうむりますが・・・

そういえば去年のちょうど今頃も、
お父さんに気管支炎うつされたっけ
(あれももしやコロナ?)。

免疫の低下で
じんましん、
その次はコロナ。
トシはとりたくないけれど
どうしようもないので
できるだけ健康管理には気をつけなくては😅。


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じんましん😵。

とつぜん
かゆい発疹ができて
病院に行ったら
「原因不明のじんましん」と診断されました。

全身が文字通り腫れあがる感じで、
困ったことに
日中より夜間のほうが症状が重くなり、
(布団に入ると身体が温まるせい?)
かゆくて眠れないおそろしさ😓。

ピークには、保冷剤を背中にあててしのいでいましたが、
寒い季節でなくこの気候の良い時期だったのは不幸中のさいわい😅。

薬も処方されましたが
あまり効いている気がせず、
気休めにオリーブオイルを塗ってみたり、
バスタブに塩を投入したり、
期限切れ(笑)のよもぎ茶を大鍋でわかして
よもぎ風呂にしたり・・・
どれも気休めていど?で、結局
治癒に向かう時間経過がベストだったようです。

更年期?
に免疫が下がって湿疹がでるのはめずらしくないのだそうで、
本来アレルギー持ちなので
でやすい条件はそろってるのかも。

しかしまいった、
ちょうど主人のベトナム出張があったので、
ソーイングにうちこめるなとぬかよろこびしていたのですが
すべておじゃん😣、
5月後半をぼうにふってしまいました😵‍💫。

おかげさまで
まだかゆみの後遺症はありますが
腫れもひき夜ねむれる😴ていどになったので
ぼつぼつ着物👘をほどきはじめました。

いつなにが起こるかわからないので
できることはできるうちにやっておかなければ、
そして
免疫アップ(笑)のために
なるべくたのしいことをしたり、
考えたりしたいなと思います😊。

まずは毎日、わが家の神棚に合掌😄。


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すこし涼しくなってくれるといいな😅。

暑い暑い夏がようやく過ぎようとしている
・・・のか、

側溝の落ち葉かきをすると、
30分としないうちに、バリバリに蚊にくわれました(苦笑)。

ずっと36度越えの猛暑に、蚊も活動しなかったのが、
32～3度まで下がっているということかなあ😅。

そして落ち葉の量がすごい🍂、
体感は暑くとも季節はめぐっているのでしょうね。

いまや亜熱帯の京阪。
気象予報では10月いっぱい高気温
とのことですが・・・
とつぜん寒くなるより
できるだけさわやかですごしやすい日がつづいてほしい
と祈ります。

秋の愉しみは
読書、美味しい食事、お掃除(笑)。

夏の暑さで
家中のよごれが『ゆるむ』
秋口こそ、大掃除に適した時期なのだそうです
(と、『暮しの手帖』に載っていたような・・・)。

・・・でも暑いので、無理せずに(笑)
本格的なそうじとかたづけは、10月以降にしましょう😅。


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